ブレインダンプって、ご存じですか?
ブレインウォッシュなら、洗脳って意味ですが(^^;)
ブレインダンプって ??
欲しいモノ、なりたい自分のイメージを、ドンドン紙に書き出すことです。
脳に入っているすべての欲望を書き出し、滞って、ぬけの悪くなったり、普段意識していない自分の物欲など、全部掻き出し、思いっきり、吐きだしてしまうのです。
そして、今の自分の脳にあるモヤモヤをキレイに整理し、スッキリして、書き出したものを冷静に眺めることで、
自分を直視し、素直な自分の心に気づく エクササイズ。
その最新のブレインダンプの音声ファイルの紹介です。
是非、聞いて、今年の目標設定の見直しに活用していただければ幸いです。
サイトURL ↓
http://www.mrxmindset.com/newbd
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